主料:方瓜面1/2碗,西紅柿3個,白菜2片,蝦皮1大匙,水5碗,調料:油2大匙,香油1/2小匙,鹽適量,葱花少許。
方法如下:
1、將方瓜面盛在小盆裏,水龍頭的水調成一滴滴緩慢落下的速度,左手持小盆放在水龍頭下,右手用筷子快速攪拌碗裏的麪粉,兩手配合,儘可能將面搓成一粒粒比米粒略大的疙瘩。
2、西紅柿洗乾淨掰成塊,白菜切細絲,蝦皮洗淨瀝乾水。
3、鍋中坐油,燒熱後下入蝦皮爆香,加入西紅柿塊翻炒至出水,加入白菜絲炒勻,倒入水燒開。下入搓好的麪疙瘩,邊倒入邊攪拌湯汁,煮開後關中小火煮2分鐘,放入葱花,香油和鹽即可。