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10種牛排做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:3.07W
10種牛排做法

用料:牛排240g、西蘭花3小朵、鮮蝦5只、蘆筍1根、聖女果2個、黑椒汁適量、黃油10g

做法

1牛排準備醃製好。

2、把西蘭花,蝦,過上火加水燒開,加少許鹽和油把蔬菜燙斷生即可待用。

3、 配菜擺盤。

4、取平底不粘鍋中加入黃油,當油熱至開始冒煙時,小心加入牛排,一面大約煎3分鐘,不要動它。

5、不要動它。翻面再煎3分鐘。以鎖住牛排的肉汁為目標裝盤。如果喜歡中度偏熟,每面多煎一會。

6、用小火將牛排專用醬汁加熱一下,澆在牛排上面即可。

7、一道色香味俱全,中西合璧的香煎牛排配蔬菜丁出鍋裝盤上桌嘍!

Tags:牛排