燉湯好喝,營養豐富味道鮮美。仲魚又叫黑魚,屬肉食性魚類,小黑魚食水生浮游動物,稍大即食小魚、小蝦。大黑魚以食其他魚類和青蛙為主,有時還食小黑魚。黑魚喜棲於水草茂密的泥底或在水面曬太陽,有的黑魚還經常藏在樹根石縫中來偷襲其他魚。
魚400公克,杜仲8公克,枸杞20公克,薑片15公克,保鮮膜1大張,鹽2茶匙,紹興酒1茶匙
1、將魚塊用清水沖洗乾淨備用。
2、把杜仲用熱水浸泡約30分鐘,撈起瀝乾水分備用,枸杞洗淨備用。
3、將蒸鍋預熱至水滾。
4、將作法1的魚塊與作法2處理好的藥材放入大碗中,再將薑片、鹽、紹興酒加入,後加水至八分滿,取保鮮膜封碗口,放入預熱好的蒸鍋中大火蒸1小時即可。