豬毛骨拿什麼煲最好呢

食材：

豬骨150克、薑片5片、無花果乾10克、南北杏10克、百合5克、玉竹10克、小葱1根、鹽1茶匙、料酒1湯匙

豬湯骨的做法：

1、把無花果、玉竹、百合放入碗中，加清水泡發

      2、鍋中水燒開，放入豬骨，然後加薑片、葱結和適量料酒，焯水10分鐘，撈出

3、砂鍋裏面加入豬骨，加入南北杏以及泡發的食材，加無花果、薑片、清水適量，蓋上鍋蓋煲2個小時左右

4、起鍋前，加適量鹽拌勻，盛出，撒上葱花即可。

小貼士：

豬骨裏面含有豐富的蛋白、脂肪、維生素，有滋陰壯陽、益精補血的功效。