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飯堂紅燒魚塊的做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.98W
飯堂紅燒魚塊的做法

所需材料:草魚750克,青椒1個,紅椒1個,葱10克,姜10克,蒜10克,玉米澱粉適量,鹽適量,食用油適量,【醬汁】:生抽2勺,老抽半勺,蠔油1勺,白糖1勺,水半碗

製作過程:1、草魚洗淨斬成小塊,加入適量的鹽抓勻醃製15分鐘

2、青椒和紅椒去籽洗淨切成小塊,葱切段,姜切絲,蒜切片

3、取一個碗調醬汁:生抽2勺+老抽半勺+蠔油1勺+白糖1勺+水半碗,攪拌均勻備用

4、將醃製好的草魚塊加入適量的澱粉,攪拌至每塊魚都沾裹上一層薄薄的澱粉

5、鍋中倒入適量的食用油燒熱7-8成熱時,放入草魚塊,中小火炸至金黃色撈出控油

6、砂鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入葱薑蒜爆香,放入炸好的草魚塊,淋入剛才調好的醬汁,再放入青紅椒,蓋上蓋子,小火燜煮5-10分鐘即可

Tags:飯堂 紅燒魚