主料 草魚1條(1000克左右)
輔料 雞蛋1個,色拉油1000-1500克,湯1250克,精鹽5克,味精3克,胡椒麪4克,料酒15克,薑片3克,蒜瓣7克,葱節8克,花椒、幹辣椒適量。
製作過程
1、將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗淨,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨製成塊。
2、將魚肉斜刀片成薄片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。
3、將炒鍋置火上,加高湯、鹽燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯麪浮沫,滴入料酒去腥。湯盆內放黃豆芽墊底。待魚骨熟後撈起放入湯盆裏。
4、把魚片抖散入鍋,待魚片剛斷生時撈起,放在魚骨上。然後加入薑片、蒜瓣、葱節、胡椒麪、味精、花椒、幹辣椒等。
5、鍋洗淨,放入色拉油燒至七成熱後倒入湯盆裏,熬上一兩分種即成。
豆芽燉魚塊食材準備
豆芽燉魚塊做法步驟
豆芽燉魚塊的做法步驟1
1.花鰱無頭魚一條。
豆芽燉魚塊的做法步驟2
2.切成薄片。
豆芽燉魚塊的做法步驟3
3.放鹽。
豆芽燉魚塊的做法步驟4
4.放料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會。
豆芽燉魚塊的做法步驟5
5.少放一片薑絲。
豆芽燉魚塊的做法步驟6
6.炸幹辣椒,把辣椒炸出辣味來後放葱姜。
豆芽燉魚塊的做法步驟7
7.小火炒黃豆豉,把油炒紅了後加水。
豆芽燉魚塊的做法步驟8
8.放黃豆芽。
豆芽燉魚塊的做法步驟9
9、放魚片。
豆芽燉魚塊的做法步驟10
10、加蓋燉5分鐘。
豆芽燉魚塊的做法步驟11
11、放花椒粉。
豆芽燉魚塊的做法步驟12
12、放雞精,即可。
用料
野生鯽魚
黃豆芽
蒜
油
火鍋底料
做法
1/9準備好食材。
2/9鯽魚收拾好,用少許鹽醃製豆芽洗淨大蒜洗淨、切段薑切片。
3/9豆芽放入無油鍋中,乾煸至疲軟,盛起備用。
4/9鍋中加少許油,小火將魚煎至兩面微黃。
5/9鍋中餘油,爆香薑片。
6/9下入黃豆芽炒勻。
7/9倒入鯽魚。
8/9倒入火鍋底料加入適量冷水,小火煮10分鐘。
9/9加入大蒜,煮2分鐘,至斷生。調好味即可裝盤。