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麪粉怎麼發酵的步驟

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麪粉怎麼發酵的步驟

1、先來做最重要的發酵麪糰,將乾酵母粉放入小碗中,用30度的温水化開,放在一邊靜置5分鐘,讓它們活化一下。重點:酵母菌最有利的繁殖温度是攝氏30~40度。低於攝氏零度,酵母菌失去活性温度超過攝氏50度時,會將酵母燙死。所以發麪的最佳温度是攝氏30度左右。

2、將麪粉,泡打粉,白糖放入面盆中,用筷子混合均勻。然後倒入酵母水,用筷子攪拌成塊,再用手反覆揉搓成團,最後用一塊濕布將面盆蓋嚴,為了防止表面風乾,把它放在温暖處靜置,等麪糰體積變大,面中有大量小氣泡時就可以了。這個過程大概需要一個小時左右。

3、重點:這一步中的反覆揉搓麪糰是非常重要的,不是簡單的將所有材料混合拌勻,而是要儘量的多揉麪團,目的是使麪粉中的蛋白質充份吸收水份後形成麪筋,從而能阻止發酵過程中產生的二氧化碳流失,使發好的麪糰膨鬆多孔,所以這一步非常重要,不可馬虎。另外面團不要和的太硬了。

做法步驟:

1、將麪粉放入盆中,並準備好一茶杯温水和酵母。

2、將酵母放入茶杯的温水中,温度不要超過30攝氏度,攪勻。

3、將酵母水倒入盆中的麪粉中,將麪粉揉成絮狀。

4、將絮狀麪粉繼續揉成麪糰,根據自己的喜好倒入少量油,並將油以捶打的方法揉入麪糰中

5、將麪糰揉幹,放入盆中,佔到盆中二分之一即可。

6、將盆子覆上保鮮膜,如果是冬季,可以放入陽光下,時刻觀察麪粉發酵情況,大概一小時左右。

7、麪粉發酵完成。

3g酵母粉用30度左右水化開,倒入500g麪粉中,攬拌一下揉成光滑的麪糰,捂起來,發至二倍大,夏季約二小時,冬季4小時左右。

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