乳母可以吃五花肉嗎

可以。

在哺乳期時可以適當的吃一些五花肉。五花肉中含有多種微量元素、蛋白質等，哺乳期女性適當的食用能夠起到通乳催乳的作用，並且可以提高乳汁的質量，促進寶寶的生長髮育。但是五花肉中含有的脂肪量比較高，所以哺乳期媽媽要少量使用，否則可能會引起血壓高，造成肥胖的問題還有可能會導致寶寶消化不良。在哺乳期時儘量能夠選擇吃一些。脂肪含量比較低的肉類，例如牛肉、雞肉、魚肉等。