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羊肉卷怎麼卷

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.76W
羊肉卷怎麼卷

食材:羊肉280克,洋葱一個,大葱一根,香菜,青椒一個,生抽,食鹽,食用油,生薑,蒜瓣,白糖,紅薯生粉,料酒

做法:

第一步:把從冰箱中拿出來的羊肉卷打開,從中間一切為二,這樣不粘連一起,然後裝盤醃製,加入少許料酒,生抽,白糖,紅薯生粉,用手輕輕拌一下,讓羊肉卷更入味,大約醃製5分鐘左右。

第二步:生薑留皮切片,香菜切段,青椒切塊,蒜瓣切片,洋葱去掉外皮,然後切成絲。

第三步:在醃製好的羊肉里加少許油,讓羊肉不粘連。鍋中放入油,開猛火,下入羊肉卷,把羊肉煸香,煸幹水分,再加入姜蒜,下入洋葱。

第四步:再加入青椒,大葱,加少許鹽,白糖,生抽翻炒,接着再放入香菜,孜然粉,拌均勻後即可裝盤出鍋了。大葱是最後快炒好羊肉時才放的,它易熟,如果放太早就沒有什麼香味了。

做羊肉卷不需要焯水,直接炒制即可。在醃製羊肉的過程中記得用手拌一下,儘量不要用筷子,不然會把羊肉卷攪散開。

Tags:羊肉