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湘西外婆菜的做法是什麼

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湘西外婆菜的做法是什麼

食材

外婆菜、豆角、肉丁、青紅辣椒、豆腐乾

做法

1、把食材都切成丁或小段,拍2顆大蒜2、鍋里加油燒熱加入肉末炒至變色加入大蒜炒沓

3、把豆角丁、青紅辣椒豆乾等配菜倒進去炒2-3分鐘

4、加入外婆菜,一勺生抽和老抽調味上色翻炒均勻來點辣椒粉

5、沿着鍋邊淋一點點水燒開即可起鍋

用料

喜樂田園五花肉

250克

蘿蔔乾

100克

梅乾菜

適量

青紅椒

2~3根

蒜頭

6瓣

食用油

適量

料酒

2勺

生抽

1、5勺

時尚湘菜外婆菜的做法步驟

步驟 1梅乾菜、蘿蔔乾用清水泡發,梅乾菜早上上班泡上,晚上回來清水清洗下,把雜質都洗掉。

步驟 2蘿蔔乾泡40分,清水清洗備用。

步驟 3五花肉清水清洗,切成小肉丁,青紅椒清洗切小塊,蒜頭剝皮剁碎

步驟 4鍋中熱油,倒入青紅椒、蒜末,爆香後倒入肉丁翻炒至變色,料酒2勺

步驟 5倒入梅乾菜、蘿蔔乾翻炒,生抽1.5勺(梅乾菜、蘿蔔乾都有鹽,不需要加鹽,太鹹不好吃,而且鹽攝入太多對人不好)

步驟 6清水加至沒到菜一半以上

步驟 7蓋上鍋蓋,大火燜開後轉小火

步驟 8燜到鍋中水分快沒了即可關火(注意看水位,別焦了)

Tags:外婆 湘西