不高
烏江榨菜中富含氨基酸和膳食纖維,其營養價值很高。一包70克的烏江榨菜,熱量僅17千卡,既開胃又健康,是下飯的佳品。而且榨菜的膽固醇含量極低,幾乎不含膽固醇、脂肪,熱量也低,食用榨菜不會對減肥帶來太大影響。