洋葱與紅葡萄酒看似是兩個毫無相干的東西，搭配起來聽着也怪怪的。可是，他們確實配合搭配不僅活色生香，而且養生保健。那麼，紅酒泡洋葱怎麼喝才有效?洋葱泡紅酒什麼時候喝最好呢？
洋葱泡紅酒什麼時候喝最好
1、洋葱泡紅酒要一週
按兩個洋葱500毫升紅酒的比例炮製，洋葱三個，紅酒一瓶750毫升，在陰涼地方放置約2至8日，每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右；每日飲一至兩次；
將裝紅葡萄酒和洋葱玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置（最好在冰箱中冷藏放置）約2至8日，儘量控制在一個月內飲用。
2、晚飯後臨睡前飲用
每天可以喝1~2次。紅酒泡洋葱在飲用時最好不要空腹，否則會刺激腸胃，不利身體健康。一般選擇晚上飯後臨睡前半小時到1小時飲用，對身體是有益的，保健的同時還促進睡眠。不過，需適量飲用，過多則有害。
每天的量應該控制在50毫升，如果是年紀較大的話，量應該控制在20毫升左右。不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，蒸發酒精後飲用。喜歡甜的，還可加入一點蜂蜜。過濾出來的洋葱可以生吃，效果也很好，當然，如果不習慣，可以用來做菜。
喝洋葱泡紅酒的禁忌
1、雖然紅酒泡洋葱的功效是很顯著的，但是由於紅酒也是酒，所以不可過度飲用，一般一天喝五十毫升就可以達到良好的保健功能了。對於平時不喝酒的人來説，也可以將二倍左右的水進行稀釋後再飲用。
2、洋葱泡葡萄酒是保健的食療，但絕對不是藥物，也不能取代藥物。網絡上廣泛流傳的各種療效，並沒有經過專業的臨牀試驗，根本不能得知是否對所有的人羣都有效果，很可能我喝了能改善睡眠，但卻不是每個人喝了都有作用。
3、洋葱也並不是適合每個人食用的，患有眼疾的人羣、腸胃容易積氣和消化系統潰瘍的患者都不宜吃洋葱。
4、紅酒畢竟是酒，對人體的傷害還是不能忽視的。過量飲酒會引起肝臟疾病、記憶力減退、痛風、高血壓等問題，到底是保健功能強還是對身體的損害大，還有待衡量。
5、沒有飲酒的習慣，最好保持滴酒不沾；喜愛喝酒的人也不妨嘗試洋葱泡葡萄酒，但一定要注意節制酒量。洋葱葡萄酒並沒有包治百病的功效，長期飲用或許能幫助我們提高身體的免疫力，但不能盲目相信其治療疾病的功效而取代藥物。
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