提前預防是關鍵|如何消除產後妊娠紋

生寶寶是一件讓人幸福的事情，但生完寶寶之後，肚子上難看的妊娠紋卻成為了每個新媽媽們的煩惱。下面就來跟着小編學習下如何消除產後妊娠紋吧！

預防妊娠紋

在懷孕的後期就應開始預防妊娠紋了，使用專業的預防妊娠紋護膚霜來預防，不要等到有了紋斑才用，那樣的話基本上只能淡化斑紋色素了，不能消除斑紋了。

也可在洗完澡之後，也可塗上優質且安全無刺激的護膚油，如橄欖油就是最好的選擇，能幫助皮膚保持彈性，不易撕裂皮膚組織，再加以適當按摩，使效果變得更佳。。

產後消除

每天堅持使用媽媽美霜，用前先用熱毛巾熱敷幾分鐘，然後再均勻塗上，加以輕揉的按摩，知道被皮膚完全吸收，一定要堅持，才能得到好的效果。每天在沐浴完後再進行5分鐘的按摩。

除了外治，我們在飲食方面也要注意，顏色深的食物會加重體內黑色素的沉澱，使疤痕更加難以消失。妊娠紋也一樣，在消除妊娠紋的期間，要少吃醬油和一些顏色深的食物，還要多補充豐富的維生素、礦物質和豐富蛋白質食物，太油、太甜、太鹹的食物要少吃，多喝湯、吃新鮮蔬果。