妊娠紋一直是愛美媽媽的天敵，沒有辦法避免，只能想方法消除了，那麼產後怎麼消除妊娠紋呢？下面小編舉例了六種產後消除妊娠紋的方法，媽媽們可以選擇適合自己的，相信能有效幫助到，那麼跟隨小編一起來看看吧~
產後消除妊娠紋應堅持使用祛妊娠紋產品
祛妊娠紋是一個需要從懷孕初期到產後數個月一直堅持的累人活。有些媽媽在短期內看不到效果就選擇放棄，又或者是斷斷續續地使用妊娠紋產品，這樣會不知不覺中錯過了皮膚修復的最好時機。媽媽應該不頻繁更換產品，堅持按摩。
產後消除妊娠紋應注意其它身體部位
由於腹部日益隆起，準媽媽很難留意到肚皮下側、大腿內側長妊娠紋，所以有些準媽產後才發現自己身上長紋。另外，也有些準媽以為只有肚皮上才會長妊娠紋，對身體其它部位完全不做保養。其實除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容易長妊娠紋的地方，所以保養時一定要顧及到胸部、腹部下側、大腿內側和臀部。
產後消除妊娠紋可做運動
小編在這推薦臀部緊實收縮法，做法：仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
產後消除妊娠紋應及時產後補養
生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，產婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。還要保證充足的睡眠，讓皮膚恢復彈性。
產後消除妊娠紋可做激光除紋
媽媽們要知道，不是每種膚質的人都能徹底祛除妊娠的，有的堅持使用祛妊娠紋的護膚產品後會消除，但有的是不會的，這時媽媽可嘗試緊緻精華露，或到專業的美容機構做激光除紋。
產後消除妊娠紋應及時預防妊娠紋
預防妊娠紋是非常重要的，首先媽媽們在懷孕時應控制體重增長，尤其是到了孕中晚期，孕吐反應減低時就要格外注意控制體重了。產後可以在户外慢跑，有氧運動可以促進身體的代謝和廢物的排出，有助於消除妊娠紋。
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