孕期有妊娠紋一般無可避免，而出現瘙癢的情況也很普遍。但是，妊娠紋很癢的話，千萬不要用手去抓或撓，以防破壞皮膚纖維組織。而且，手抓搔很容易導致皮膚破損，從而引起交叉感染，引發更嚴重的感染或瘙癢情況。那麼，妊娠紋癢的厲害怎麼辦？怎樣緩解？
妊娠紋癢的厲害怎麼辦
1、鹽水或醋擦洗妊娠紋發癢處
原理：醋和鹽都有殺菌消炎的功效，而且醋裏含有的酸性物質和醛類化合物能使毛細血管擴張，對皮膚有刺激作用，可有效緩解妊娠紋帶來的皮膚瘙癢。
做法：每天晚上睡前，可用水盆盛半盆清水，然後放適量食鹽或米醋，加熱至鹽溶解，用毛巾蘸水搽洗患處可見效，如有反覆，可繼續擦洗。
2、冷熱水交替沖洗妊娠紋處
每次沐浴時，堅持用冷、熱水交替衝洗有妊娠紋的部位。冷水可增強皮膚的營養，促進皮脂分泌，皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性，熱水能促進局部血液循環，緩解發癢症狀。
注意：用熱水時，水温應在30—40攝氏度，比體温略高，不感覺燙為宜。水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，反加重瘙癢。還有，皮膚瘙癢時儘量使用比較柔和的洗滌用品，並且一定要衝洗乾淨。
3、嬰兒潤膚油或橄欖油塗抹妊娠紋發癢處
妊娠紋之所以會癢，很大一部分原因是因為皮膚乾燥、缺乏彈性。這時，我們可以適當塗抹些嬰兒潤膚油和橄欖油滋潤皮膚、且能抗氧化、殺菌消炎等。
而且，如果從孕期就開始用橄欖油，可增強皮膚的延展性和韌性，還可有效防止皮膚纖維斷裂，達到預防妊娠紋產生的目的。
另外，抹蘆薈膠也是同樣可以的，鮮蘆薈本身就具有消炎、殺菌、止癢及美膚的效果。
4、嚴重時擦特殊止癢的藥物
如果妊娠紋發癢現象特別嚴重，用一般方法改善不了，這時醫生或許會給你開局部使用的爐甘石洗劑、地塞米松洗劑或類固醇軟膏等。
妊娠紋很癢千萬不要抓撓
孕期有妊娠紋一般無可避免，而出現瘙癢的情況也很普遍。但是，妊娠紋很癢的話，千萬不要用手去抓或撓，以防破壞皮膚纖維組織。
而且，手抓搔很容易導致皮膚破損，從而引起交叉感染，引發更嚴重的感染或瘙癢情況。
如何預防妊娠紋發癢
妊娠紋除了特殊妊娠瘙癢外，大多是因為缺水、皮膚乾燥或缺乏營養造成的。所以，為了很好的防治妊娠紋發癢，多喝水、注重營養的合理補充等非常關鍵。
（相關鏈接：妊娠紋癢的原因及其相應解決措施）
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