今天我為大家帶來的是一款寶寶土豆餅的做法步驟介紹,媽媽們一起和我來學習怎麼做吧。
寶寶土豆餅的做法介紹
土豆的口感細膩軟糯、味道香甜,是大多數寶寶的最愛,但很多媽媽只是把土豆簡單的搗成泥就給寶寶吃了,做法太單一。今天推薦一種新的吃法—流心土豆餅,黃燦燦的外表,外焦裏嫩的口感,咬一口還能拉出長長的奶酪絲,幸福感爆棚~!
這款小餅不但做法簡單,食材的搭配也非常營養和美味。我在餡料中加了一點玉米粒和奶酪,讓原本微微鮮甜的土豆餅,多了一份玉米的清甜和奶酪的濃香,咬上一口,保證讓寶寶瞬間食慾大開!
流心土豆餅
參考月齡:12M+
土豆1個
玉米粒30克
大孔原制奶酪15克
食材的分量只代表製作量,不代表寶寶的添加量
-1-
土豆切小塊,放在輔食機下層,玉米粒放在上層,一起蒸20分鐘。
-2-
奶酪刨絲。
-3-
玉米粒蒸好後,胚芽處開一個小口,用手剝去外衣。
玉米粒富含粗纖維,不易消化但又能促進腸胃蠕動,大家可以根據寶寶的消化能力,來決定玉米要不要去衣。
-4-
玉米粒用刀細細剁碎。
-5-
將玉米粒和奶酪絲攪拌均勻,光到這一步我都流口水了~
-6-
土豆泥徹底冷卻後搗成泥。
之前有很多媽媽跟我反映説,為什麼蒸出來的土豆,搗成泥後非常的粘手。因為土豆在蒸的過程中會有一些水分帶入,如果趁熱搗水分就會燜在土豆泥裏,所以我們一定要等徹底冷卻,水分揮發掉以後才可以搗成泥哦。
-7-
舀一勺土豆泥,放在手心搓圓後壓扁。
我這裏就是徹底冷卻後的土豆所以不粘手,如果媽媽們在製作時,還是非常粘手的話,咱們手心打濕後再搓土豆泥就可以了,放心~不會粘的!
-8-
放上少許奶酪玉米餡料,注意不要貪吃放太多,會包不住的。
-9-
包好捏緊後再搓圓壓扁。
小餅壓的稍扁一些,煎的時間會快一些。
-10-
起鍋開小火,刷一層薄薄的食用油。
這一步一定要開小火哦,而且最好使用不粘鍋,煎出來的小餅黃燦燦的,非常好看~
-11-
煎至底部金黃後再翻面,煎至兩面金黃。
如果媽媽擔心不熟,可以關火燜一會哦~
-12-
黃燦燦的小餅,還能拉出絲哦,香甜可口,來一塊吧~~~
添加要領:
● 今天這個小餅口感軟糯,一抿即爛,只要寶寶適應了半固體的輔食,即使咀嚼能力較差也能嘗試添加哦。
● 食材我們可以隨意替換,土豆可以替換成山藥、紅薯、紫薯等,玉米也可以用不同的肉類或者蔬菜代替。每次選用的食材都能做一些更替,避免寶寶久吃生膩,營養也會更加均衡。
黃媽説:
之前有媽媽跟我反應,很多小餅都有雞蛋和麪粉,可有的寶寶對這些食材過敏,只能幹看不能吃了。大家的留言我都有看到,所以這次在設計食譜時,我特地考慮到了這一點,沒有用雞蛋和麪粉。