食材
羊肉300克,孜然15克,筍片50克,油1500克(約耗75克),料酒20克,鹽1克,白糖15克,雞蛋30克,味精7克
步驟
1、羊肉切片放碗裏,加雞蛋、澱粉、面,抓勻糊。
2.勺坐油,待油五成熟,下肉片劃開後,放筍片,一起倒出。
3、原勺留油,加辣糊、鹽、糖、味精、料酒、孜然、湯、倒入肉片、筍,顛勺,攏點芡,淋香油,出勺即成。
材料:羊肉300g,香菜50g切寸,大蒜、姜少許切碎,孜然少許
做法:
1 羊肉切薄片(注意切羊肉要橫紋),用鹽、味精、胡椒粉、雞蛋清、水澱粉、料酒20g醃30分鐘。
2 鍋內放油燒至8成熱,下蒜末、薑末爆香。
3 下羊肉前再次抓均。羊肉倒入後加孜然、少許鹽、幹辣椒,用大火快翻至斷生。
4 加香菜,關火,翻炒30秒
1 將香菜洗淨後切寸段,葱薑蒜洗淨切片。
2 將羊肉洗淨後,切成5釐米長,2釐米厚的小丁切好的羊肉放入1個蛋清,20克澱粉,5克鹽,味精5克,料酒5克,胡椒粉5克,老抽3克,醃製20分鐘。
3 鍋內放入300克色拉油,待油温加熱至7成熱,即手放在油上有明顯熱度時,放入醃好的羊肉,翻炒後將肉撈出入漏勺控油。
4 鍋內放5克油,繼續加熱至7成熱時,放入孜然15克,辣椒麪10克後,放入葱薑蒜爆香。
5 再下控油後的羊肉,翻炒最後放入香菜段翻炒幾下即可出鍋。