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油菜豆沫的做法

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油菜豆沫的做法

做法步驟

1、油菜洗淨切絲再切沫沫,葱薑蒜切碎,肉切沫沫。

2、油熱葱薑蒜爆鍋,倒肉沫均勻翻炒熟。

葱薑蒜爆鍋

3、倒入豆沫,倒入油菜,翻炒,加鹽加味達美提鮮,好吃的不要不要的。

主料

豆渣200克

輔料

油菜適量,胡蘿蔔丁適量,生薑末適量

1、將兩把黃豆浸泡一夜

2、將泡了一夜的黃豆磨成豆漿,用過濾網濾處豆漿,豆渣備用胡蘿蔔丁少許,上海青三株洗淨切成2釐米左右的斷,生薑切成末

3、起火,待鍋燒熱,鍋中放入適量的油,放入生薑末炒香將豆渣和胡蘿蔔丁倒入鍋中炒,調味:胡椒粉,蘑菇精,辣椒粉,十三香,鹽可以再適量加入生油,炒香後倒入適量的清水,小火煮幾秒鐘,待鍋中沸騰,再放入青菜末,然後放入香油即可起鍋

材料:

粉條、豆沫、腐竹片、油菜、花椰菜、海帶絲、鹽勺、葱、香菜、清水適量、油適量。

製作方法:

(1)鍋裏熱油後放入腐竹片炸。

(2)腐竹片炸至表面金黃色即可撈起。

(3)把花椰菜、腐竹、海帶絲和用開水煮軟的粉條放入開水中攪拌並煮熟。

(4)取豆沫加入少許清水攪拌均勻,在加適量清水。

(5)再將調好的豆沫汁倒入鍋裏攪拌均勻。

(6)最後加入白菜煮。

(7)起鍋前加入鹽和葱花、香菜末攪拌均勻

Tags:油菜 豆沫