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香煎鯧魚農國棟

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.58W
香煎鯧魚農國棟

主料:鯧魚300克

輔料:芹菜20克,番茄70克,洋葱50克,辣椒30克

調料:姜5克,醬油30克,白砂糖10克,鹽1克,白酒20克,大葱20克,植物油20克

1、 鯧魚去內臟及頭尾洗淨,剖開魚身剔除大骨後留魚肉待用

2、 番茄、洋葱洗淨切丁

3、 芹菜去葉洗淨切末

4、 紅辣椒洗淨去籽切斜片

5、 姜切絲、葱切末待用

6、 魚用調味料(醬油30克、白糖10克、鹽1克、白酒20克、葱末20克)拌勻,醃半小時左右取出

7、 將魚在20克熱油中煎至金黃色即可。

香煎鯧魚農國棟

農國棟香煎鯧魚的做法

原料:鯧魚、蒜末、姜、葱、醬油、糖、生粉、油。

做法步驟:

第1步、購買鯧魚時叫老闆開肚去內臟,回來洗淨即可。

第2步、用廚房紙吸去水份,在魚身上抹薄薄的生粉。

第3步、熱鍋放稍微多一點油,把魚下鍋中小火煎。

第4步、煎至兩面焦黃

第5步、把葱,姜,蒜切碎,放下鍋小火煸香。

第6步、調少許醬油,糖,讓魚都沾到醬汁。

第7步、又翻魚的另面小火煎至入味,即可關火。

第8步、上碟,皮脆肉嫩,醬香味

Tags:農國棟 鯧魚