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紅米莧可以醃製嗎

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:9.41K
紅米莧可以醃製嗎

可以 ,醃製方法:

1、首先將新鮮的莧菜梗切成一條條長約一寸的段,接着放進冷水裏浸泡6-8小時,洗淨以後瀝乾水分。

2、接下來就是醃製了。醃製的比例6斤莧菜梗,加一把粗鹽,約1兩,用手攪拌均勻以後,蓋子蓋好,醃製12小時時間,之後瀝乾水分。

3、接着放入一個陶瓷缸內,缸口用細紗布數層或者是棉白布,細繩捆好。

4、3-4天后,揭開布,看是否出現比原來莧菜梗更綠色的樣子,出現白花。中間出現泡沫變多上升,屬於正常現象,不用理會。

5、放3兩粗鹽,冷水倒進去,到莧菜梗淹沒為止,不用攪拌,上面再撒少許鹽,按照原來的封口方式封好。每次打開布都要濕潤下。

6、大概3天左右,莧菜梗變軟,即可食用,可以先挑選裏面比較軟的吃。

不可以

1、老莧菜,去掉葉子,留下菜梗。

2、洗乾淨,切成段。

3、將切好的菜梗,泡在水中,一整天。

4、待水中微微出現氣泡,菜梗端開裂,撈出瀝乾水分

紅莧菜老了醃製莧菜放入沸水焯成青綠色,再用涼水浸泡除味後,擠去水分。

薺菜根洗淨,用沸水焯熟,用涼水浸泡後備用。芥茉、蒜泥、精鹽、醬油、食醋放入碗中調成芥茉醬。

薺菜根、莧菜放在盤中,倒入芥末醬拌即可。莧菜葉富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用。

紅米莧是可以進行醃製的。

醃製紅米莧的方法如下:

準備食材:將紅米莧、大蒜分別洗淨,切好,待用。

熱鍋中倒油將切好的大蒜入鍋,爆炒出蒜香。

再將切好的紅米莧入鍋,不停翻炒,大火持續。

加一點點水,蓋上鍋蓋燜一會兒,更易於汁液釋出

大約3分鐘後掀開鍋蓋,放鹽等調料,翻炒均勻。

大火收汁就可以出鍋了,汁液也不要完全收幹。

Tags:醃製 紅米