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青團包菜餡做法

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青團包菜餡做法

青團皮食材:糯米粉300克,大米粉80克,玉米澱粉10克,新鮮的艾草100克,小蘇打1克,鹽2克。

餡料:紫薯兩個,菠蘿半個,鹹鴨蛋三個,紅豆100克,花生50克,芝麻50克,煉乳一管,蜂蜜三勺,豬油適量、冰糖適量,鹽1克。

青團皮的做法

1、將新鮮的艾草剪去老枝,放入水中淘洗乾淨,鍋中倒適量水燒開,放入兩克鹽,把艾草倒進去燙軟後撈出,燙好的艾草加60左右的清水放入料理機中打成艾草糊。

2、300克糯米粉和80克米粉、10克玉米澱粉混合在一起,再放入打好的艾草糊和一克小蘇打,反覆攪拌揉搓,做成一個比較鬆軟的麪糰,揉搓的過程中如果硬了可以少量加一些水,揉至麪糰拉起來有一點點粘連的狀態但不粘手就可以了(做法類似於做湯圓皮),再放入一勺豬油,反覆揉搓至完全吸收後,麪皮就做好了。

五種餡料的做法

紫薯餡:紫薯去皮放蒸鍋中蒸熟,然後用叉子壓成泥狀,再放入一勺蜂蜜,十五克煉乳攪拌均勻。

鳳梨餡:菠蘿切碎,加10克冰糖和1克鹽,放入砂鍋中小火慢煮,煮至水分收幹,菠蘿醬已經成團後關火。

芝麻花生餡:花生炒熟後去皮放入料理機打碎,芝麻炒熟後放入料理機中加10克冰糖打碎。打好的花生和芝麻放入碗中,加入兩勺蜂蜜、一勺豬油揉搓成團。

蛋黃餡:鹹鴨蛋放入鍋中煮熟,然後取出鹹蛋黃切開,放入微波爐中低火叮兩分鐘(不可大火,防止爆開,最好用烤箱烤10分鐘),叮好的鹹蛋黃表面有油分溢出就可以了,這時放入10克煉乳拌勻。

豆沙餡:紅豆提前浸泡10小時,然後放入電飯鍋中煮熟,然後放入料理機加30克冰糖打成糊,再放入不粘鍋中,加一勺豬油炒至反沙成團後盛出放涼。

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