炒木耳出鍋後不需要涼水沖洗。
木耳是一種菌類,色澤黑褐,質地柔軟,味道鮮美,既可以和肉一起炒熟食,又可以涼拌,有補氣血,減肥,清腸胃的功效。
咱們買的木耳都是乾的,需要先用温水泡發,然後在水中加點麪粉和食鹽清洗乾淨,如果做涼菜的話,得把木耳焯水一下,再用涼水沖洗過涼就可以加調料攪拌食用了。炒木耳出鍋後是可以直接上桌吃的。