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鯽魚搗碎熬三次湯的做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:7.9K
鯽魚搗碎熬三次湯的做法

食材用料

鯽魚2條,裙帶菜1把,蘑菇8個,豆腐6塊,胡椒粉1勺,鹽2勺,枸杞6顆,葱3根,姜4片

做法步驟:

1/5

先把鯽魚兩面煎至金黃。

2/5

用鍋鏟將鯽魚搗碎。

3/5

加入葱姜,倒入開水煮五分鐘。

4/5

待湯煮到白色,把湯過濾到鍋中。

5/5

將備好的蘑菇、豆腐、裙帶菜倒入鍋中,再放幾顆枸杞,加入鹽、胡椒粉等繼續煮,直至菜煮熟,含有豐富營養的鯽魚湯就做好了。

Tags:三次 鯽魚