用料
鱸魚1條
蘆筍適量
幹木耳適量
豆腐1塊或半塊(不喜歡吃也可不放)
料酒2勺
做法步驟:
步驟 1
鱸魚.蘆筍洗淨備用(用少許鹽把鱸魚兩面擦一下,醃漬五六分鐘左右就可以下鍋煎了,下鍋前一定要用吸油紙把魚的兩面擦乾,讓吸油紙吸走多用的水分和鹽分
步驟 2
幹木耳用冷水泡發開備用
步驟 3
豆腐切小塊焯水備用
步驟 4
生薑切片,葱切段備用
步驟 5
鍋裏放油入葱姜爆香,鱸魚下鍋煎至兩面金黃
步驟 6
鍋中放入開水(水一定要把魚淹沒)加一勺料酒,大火燒至魚湯奶白就可以放入切好的豆腐塊,放入豆腐塊後燒開再放入木耳和蘆筍(蘆筍切好後最好用開水焯一下水)
步驟 7
鮮美營養的鱸魚湯出鍋啦!!!(依個人口味也可適量放點雞精)
題主的意思應該是鯽魚湯吧
如果是即食魚湯,和其他魚湯做法差不多。
買回來的魚清洗乾淨,魚身上的水擦乾,以免下油鍋的時候濺出來油。
油温七十度左右就可以放魚了,中火煎出焦黃,當適量的温水,切幾片西紅柿裏面,這個比生薑還去腥,沒有西紅柿,也可以放陳皮,還是中火煮,湯色變白流可以喝了。
如果喜愛吃豆腐,也可以把魚湯裏放些豆腐,又是菜,又是湯。
油煎鯽魚是最重要的一點,首先給鯽魚的表面塗上鹽,然後放在鍋裏用油煎炸,炸到兩面變成金黃色,這麼做是為了熬湯時,可以最大程度的把鯽魚的精華熬出來。
在油炸鯽魚的時候,可以再另起一個鍋,燒一壺水。魚炸至金黃色時直接將燒好的水倒入鍋中,沒過鯽魚即可。要注意加水的時候要一次加好,中途不要再加水,否則會影響湯的鮮味。
可以在煎魚之前煎好一個雞蛋,在倒完水之後可以把雞蛋放入鍋中,這樣的話會是鯽魚湯更加的鮮美,當然不放雞蛋也是可以的。
條件允許的話,炸魚的時候要用豬油煎炸,因為豬油比普通的豆油,花生油等熬出的湯更加的好喝鮮美。如果沒有豬油,用橄欖油也是可以。