食材：船形麪包1個，綜合海鮮50克，油麪20克，葱段 2克，洋葱絲5克，生菜1片，食用油少許，傳統沙拉醬1/2大匙，醬油1/4小匙，胡椒粒1/4小 匙，水1大匙。
做法：1.船形麪包中間切開但不切斷，放入烤箱內 以15CTC烤至金黃色後取出，中間鋪上洗淨 的生菜，備用。
2、鍋內放入少許油炒香葱段、洋葱絲，加入 綜合海鮮、油麪、所有調料以小火炒勻。
3、將做法2的材料填入船形麪包內 即可。
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