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山藥排骨湯的四種做法

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山藥排骨湯的四種做法

食材清單:

排骨 500克、山藥 150克、枸杞 10克、葱 10克、姜 10克、鹽10克、雞粉10克、料酒 10克

烹飪步驟 共6步:

1、從超市買剁好的排骨段,用水洗淨備用。

2、山藥去皮洗淨,切成滾刀塊。

3、枸杞泡水備用。

4、將葱薑切片。

5、鍋中加清水燒開,放入切好的排骨,撇去浮沫,焯淨血水,放入漏勺備用。

6、鍋內下10克色拉油,待油温燒至7成熱,下葱姜,排骨爆香,加入1500克清水,燉制30分鐘,之後加入鹽10克,雞粉10克,料酒10克,放入山藥枸杞燉10分鐘出鍋。

1、 排骨用清水沖洗乾淨,一定要多洗幾遍,然後用清水浸泡1小時

2、 浸泡好的排骨重新換清水,加入薑片和葱段,倒入適量的料酒

3、 開大火煮開後稍煮幾分鐘,水面上有浮末時關火,把排骨撈出來

4、 重新換清水,把排骨放進去,再次切薑片和葱段,可以比剛才稍多一些,然後倒入料酒

5、 大火燒開後轉小火燉一個半小時

6、 山藥去皮洗淨後放入水中避免氧化

7、 一個半小時後把山藥倒入鍋中,繼續小火燉至山藥軟爛,我用了1小時

8、 出鍋前加適量鹽,胡椒粉調味

Tags:山藥 排骨湯