不一定是,雜糧指稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類。吃五穀雜糧的時候,人很容易會有飽肚感,八寶粥則是由八種材料組成,所組成的材料不一定都是雜糧,還可以另外加入其他的一些材料,比如桂圓、蓮子等。由於原材料的不同,八寶粥所具有的功效也有所不同。