沙拉醬沒有反式脂肪酸,沙拉醬的正確製作方法:先準備好食材,雞蛋、橄欖油、白醋、白糖、鹽,先打一隻雞蛋,把蛋黃取出,放進一隻鍋裏,然後放入適量白醋、白糖、鹽、橄欖油,攪拌均勻後,開小火邊燒邊攪拌,慢慢地醬汁開始濃稠,變成奶白色,關火即可。所以沙拉醬不含有反式脂肪酸。
在一般的正常情況下來説有。
在沙拉醬裏面會包含有一些反式的脂肪酸,這些反式脂肪酸不太容易被身體進行分解和吸收。
沙拉醬、花生醬等醬料也是反式脂肪酸的大户,加工製作時往往加入氫化植物油,令醬料濃稠香滑,實驗顯示,100克沙拉醬就含0.031~0.46克反式脂肪酸。
沙拉醬沒有反式脂肪酸,但是熱量非常高,也要分什麼牌子的沙拉醬,如果是丘比的就沒有,如果其他比較廉價的牌子可能就有了,一般我們減肥減脂的時候特別喜歡吃涼拌菜,放上沙拉醬,其實無意間就攝入了更多的熱量反倒不利於減肥了,油醋汁可能好一些