需要的食材
鰱魚1斤多,豆腐250克,小葱3根,蒜苗1根,生薑,大蒜5個,蠔油、生抽、胡椒粉、食用油、鹽、水澱粉、生抽、甜辣醬。
做法步驟
1、將魚洗淨瀝乾水分,斬成約2.5釐米見方的塊,去魚頭,放入盆裏,一次放入1/2勺鹽、一大勺料酒、1/4勺花椒粉、一點胡椒粉碼味約30分鐘。
2、一個獨蒜切成4瓣,生薑切片,葱挽把,蒜苗切碎,豆腐切成小塊,用油煎制一下。
3、魚碼好味後,放入一小勺水澱粉,用手抓勻,然後放一點食用油再拿手抓勻。
4、炒鍋放油約250克,油3成熱後,將魚塊滑入過一下油,用漏勺將魚塊撈起來待用。
5、把油鏟一點起來,鍋裏留少許油,放入葱、姜蒜炒出香味。
6、放入約300毫升高湯或水估計能沒過魚塊,依次放入香辣醬、生抽、蠔油、老抽,再根據自己的口味放入一點鹽。
7、燒開後把滑或油的魚塊和煎過的豆腐塊放入。
8、燒開後把火開到中小火燒5-8分鐘至魚塊熟透,勾一點欠起鍋撒上蒜苗碎即可。
1、首先我們要準備一條鮮活的白鰱魚,殺洗乾淨之後,切成魚塊,全部剁好之後放到盆中加入一點姜葱,料酒,胡椒粉,用手抓勻,醃製15分鐘,然後我們在醃製魚肉的時候準備一點輔料,姜切末,泡椒一點切成小節,蒜切成沫。
2、15分鐘後起鍋燒油,加入一點菜籽油,一點豬油,豬油炒化之後倒入切好的葱薑蒜和泡椒,再加入一勺豆瓣醬,快速翻炒炒出底料的香味,炒出紅油,炒香之後再加入一點辣椒麪,乾花椒,有火鍋底料的可以稍微加一點,這樣味道會更好一點,快速翻炒,翻炒至調料化開,最後加入少許料酒後下入醃製好的魚骨,魚肉。快速翻炒,把魚骨稍微炒制一下,這樣才會更好的去腥,翻炒幾下後加入適量的水。
3、待水燒開後加入適量的食鹽、雞精一勺,白糖少許,醬油少許,中火煮6分鐘差不多就可以了,最後起鍋前撒入少許香芹,然後關火裝盤即可。
盛出之後撒上少許葱花,香菜,即可食用