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雞蛋瘦肉羹的做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.27W
雞蛋瘦肉羹的做法

步驟/方式1

首先準備好所有需要用到的食材。

步驟/方式2

把三個雞蛋打入碗中,加入適量的鹽和豬油。不喜歡吃豬油的可以不放,但我覺得放了豬油會更香。

步驟/方式3

將雞蛋充分的打散,再加入1.5倍的温開水。切記:一定不能用冷水或熱水,冷水蒸出的水蛋不夠嫩滑,而熱水又容易把蛋液衝成蛋花。蛋液和温開水的比例是1:1.5,如果不能拿捏放多少水量,可直接用蛋殼來兑。

步驟/方式4

用筷子繼續攪拌均勻。

步驟/方式5

準備一個細的濾網過濾一下,如果家裏沒有濾網用紗布也是可以的。

步驟/方式6

再用勺子把殘餘的氣泡撇掉,這樣做出來的水蒸蛋才會表面光滑平整,不會有難看的氣孔。

步驟/方式7

然後蓋上耐高温的保鮮膜,記得要用牙籤多扎一些孔。如果覺得蓋保鮮膜麻煩,在蒸的時候直接蓋上一個盤子也是可以的!

步驟/方式8

待蒸鍋水燒開後再上鍋蒸,我用中火大概蒸了12分鐘就好了!

步驟/方式9

接下來把豬肉剁成末,香葱和大蒜也切成末備用。

步驟/方式10

鍋裏放少許的食用油,先倒入蒜末炒香。

步驟/方式11

再把肉末倒下鍋翻炒。

步驟/方式12

待肉末變色後,加入少許的黃豆醬油和鹽調味即可。

步驟/方式13

出鍋前再倒入葱花翻炒均勻。

步驟/方式14

取出蒸好的水蒸蛋,把炒好的肉末鋪上即可。

步驟/方式15

一道簡單美味又有營養的肉末水蒸蛋就做好了!

Tags:雞蛋 瘦肉