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燉牛肉蘿蔔怎麼燉又嫩又爛

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.97W
燉牛肉蘿蔔怎麼燉又嫩又爛

1準備好牛肉和白蘿蔔,以及香料。 2牛肉洗淨,切成隨意的小塊。

3白蘿蔔洗淨,切成方丁。

4牛肉放入砂鍋中,放入薑片、葱白、八角、桂皮,調入少許油和老抽,拌勻。

5保持小火,經常翻抖。(不熟練翻抖可用筷子攪拌) 

6煮待牛肉緊縮,香味濃郁。

7倒入沒過牛肉的開水,加入乾紅椒和四物包。

8蓋上蓋子大火燒開轉中小火燉1小時。

9蘿蔔丁放入無油的幹鍋小火翻炒片刻,至外表微黃。

10把蘿蔔丁加入牛肉裏。

11蓋上蓋子大火燒開轉中火煮半小時。 12調入少許食鹽,加入青蒜,稍煮片刻即可。  

【原料】:牛肉1000g、白蘿蔔1根、薑片、桂皮、香葉、生抽醬油、料酒

【製作過程】:

1、選擇新鮮的牛肉,切成小方塊,用清水浸泡1小時,中途換三到四次清水,把牛肉中的血水泡出去。我用的牛上腦肉,這種肉沒有筋,肉質細嫩多汁,脂肪低而蛋白質含量高,燉出來也特別好吃

2、把泡過的牛肉塊放到鍋裏,加入清水,上火燒開,去除血沫

3、煮出血沫的牛肉塊撈出來,用温水沖洗掉肉塊上粘着的血沫

4、把牛肉塊放到臻米UFO飯煲壓力鍋裏,加一碗熱水,放上薑片、香葉、桂皮、生抽醬油、料酒,水量不需要太多,半碗就足夠了,如果想要湯多一點可以放一碗水。

5、合上壓力鍋的鍋蓋,通電,設置“燉肉”功能,我選擇了用時50分鐘,時間是可以根據需要進行調節的

6、壓力鍋工作的過程中會有自動排氣功能,看到顯示屏上還剩餘15分鐘時選擇排氣,肉香味馬上就散出來了,特別好聞,排去一部分氣體後打開鍋蓋,鍋裏的牛肉已經熟了

7、蘿蔔去皮切小塊,這個時候放進鍋裏,攪拌均勻,如果需要放鹽,此時還可以加點鹽,加完食材和調味料之後一定要拌均勻,這樣食材才能入味均勻。

8、蓋上鍋蓋,壓力鍋繼續工作,把沒有完成的時間繼續完成。我比較喜歡這種可以中途加菜的壓力鍋,像蘿蔔燉牛肉這種菜,牛肉需要燉很久才能燉爛,但蘿蔔又不能燉太久,中途給壓力鍋排氣,把蘿蔔塊再放進去,就不用擔心蘿蔔燉得太爛了。

9、時間到,等壓力鍋排氣結束,打開鍋蓋,一鍋美味又軟爛入味的蘿蔔燉牛肉就做好了。

材料:

蘿蔔450克,牛肉100克,大葱、姜各15克。料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,八角3克,花生油40克。

1、將蘿蔔、牛肉分別洗淨,均切成2釐米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出

2、鍋內加油燒熱,放大葱段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛

3、再放入蘿蔔塊,燒開,撇去浮沫

4、待蘿蔔塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出葱、姜、八角不要

5、再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內即成。

Tags:燉牛肉 蘿蔔