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在家做蒸青斑魚最簡單的做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:4.68K
在家做蒸青斑魚最簡單的做法

一、用料

青斑魚 1條2斤多

葱 4根

姜 5片

蠔油 4勺

料酒 3勺

生抽 2勺

泡椒辣椒 4個

澱粉 5克

青檸 2個

洋葱 半個

二、香燜青斑魚的做法步驟

步驟 1

配料洗淨備用,在用一個碗調好醬汁,碗中加入蠔油,生抽,澱粉,料酒,用小刀劃開青檸取汁,一起攪拌均勻

步驟 2

青斑魚去鱗洗淨切塊,麻將那麼大小(太小煎容易散開)

步驟 3

熱鍋下油把洋葱和葱白,姜蒜一起進鍋炸一下,撈出一邊,直接下魚煎,魚有點多所以要分次把魚肉煎兩面金黃

步驟 4

全部煎好的魚肉倒進鍋裏,淋上調好的醬汁蓋,加入撈出的配料,蓋鍋蓋悶10分鐘,開蓋翻個面在煮8分鐘即可

主要材料

450g青龍斑魚

調料

油適當,生抽醬油適當,葱絲適當,薑片適當

製做流程

1食物:青斑魚。

2將生薑片鋪平在蒸盤上。

3將青斑魚清洗,放到生薑片上。

4炒菜鍋倒進適當的冷水,放進蒸格。

5蓋蓋子,火災煮滾。水滾,將魚放進,蒸12分鐘(蒸魚時間以魚的尺寸來控制)。

6時間到,熄火,掀蓋,取出瓷盤,倒去瓷盤裏的水,將葱絲鋪放到魚的身上。

7熱鍋中,見油起煙,淋在葱絲上,倒進適當的生抽醬油就可以。

Tags:斑魚 蒸青