先把豬蹄用水焯一下
然後洗淨放入高壓鍋
放入金線蓮,生薑,料酒,八角調料
然後放入高壓鍋燉四十五分鐘
最後放點鹽,放點葱花即可
主料:豬腳適量,鮮瘦豬肉100克,芡粉適量
輔料:金線蓮鮮品5或幹品2克,食鹽適量,薑絲適量
做法步驟
步驟1/3
將鮮瘦豬肉100g剁成肉泥,加少量食鹽、薑絲、芡粉拌勻,水為肉的三倍量,加入金線蓮鮮品5g或幹品2g,隔水蒸30分鐘,飲湯食肉,金線蓮可嚼食
步驟2/3
將豬腳200g,加3至5片薑片,加水適量,投入金線蓮鮮品20g或幹品5g,先武火煮沸,改為文火慢燉2-3小時即可。
步驟3/3
出鍋
豬腳1個
金線蓮50克
紅棗10粒
輔料
清水7碗鹽5克
步驟1
備好食材
步驟2
金線蓮、紅棗浸泡片刻、分別洗淨
步驟3
燒開適量水,倒入豬腳焯一焯水
步驟4
撈起用清水沖洗乾淨
步驟5
所有食材倒入湯鍋中,加上6——8碗左右清水,大火煲開後調成中火煲90分鐘左右,調入鹽拌勻即可飲用。
烹飪技巧
食尚小貼士:1.豬腳要焯水去除部分油脂2.金線蓮浸泡軟後洗淨,去除雜質再熬湯,太長可以剪斷放入湯鍋中。