泡腳應該用新鮮的生薑,因為新鮮的生薑裏面有一種薑黃素,用新鮮的生薑泡腳會始薑黃素達到目的,會處始我們血液循環,達到養生目地。
泡腳選用生薑就可以,因為生薑是年份比較短的姜,辛散、温通的作用相對於乾薑而言比較強
可以將新鮮的生薑切成薄片然後用熱水沖泡,用生薑泡腳可以起到驅寒的作用