1、把蠶豆從冰箱拿出解凍,不用清洗。吃不完的蠶豆先煮一下再放冰箱冷藏
2、放入一勺鹽➕一勺胡椒粉➕一勺孜然粉➕一勺油,攪拌均勻,放入空氣炸鍋
3、180度先烤10分鐘抽出,翻面然後再撒上鹽,再烤5分鐘即可!