甩旗的正確姿勢

準備動作。身體保持立正姿勢，左手挽住國旗，右手抓住摺疊後的旗角並拉直到胸前。如下圖所示:

甩旗。右腳向前邁出一大步，擰腰，用腰帶動上半身，右手同時向斜上45度拋出，動作剛勁有力。如下圖所示:

身材保持立正姿勢，左手在上右手在下，左右手天然彎曲成90°，左手與肩保持同一平面，右手在略皮帶處對齊，升旗的組員聽到“起”的時間開始升旗，校旗則是聽到“把”的時間開始升旗。升旗時，兩一眼要目送國旗或校旗，把握好升旗頻率，同時兼顧好國旗同校旗的上升間隔。務必做到“唱歌結束，旗升到頂”。

⒉護旗手行動要領

身體保持立正姿勢，左手在上右手在下，兩手抓緊旗繩並靠在旗杆上。升旗時，護旗手兩眼目送國旗和校旗，兩手輕微用力下拉棋繩，有頻率的向上送旗繩。並幫忙好旗手的升旗頻率，保證升旗質量。

3甩旗頭動作要領

身體保持立正姿勢，左手完住國旗或校旗，右手捉住摺疊後的旗角並拉直到胸前。甩動國旗的甩旗頭當聽到“起”的時候，右腳鑲嵌邁出一大步，同時右，手向右前方45度角剛勁有力甩旗。甩完旗之後保持停滯行動一秒，然後收回動作保持立正姿勢。甩動校旗的甩旗頭則當聽到“把”的時間甩旗，動作相同於甩動國旗的甩旗頭。