三四十秒。蛙泳是四種游泳姿勢裏面速度最慢的一種泳姿，因為蛙泳的姿勢很特別，需要的臂前伸和收腿動作都是在水下進行，而這兩種動作不但不能產生動力，還產生相反相反的阻力，所以它的速度是很慢的。
就專業運動員來説，國家一級運動員在50米池的50米蛙泳中需要36秒，25米池的50米蛙泳需要35秒。而對於男子業餘健將級別的蛙泳成績50米池是39秒，25米池是38秒。而女子方面時間要更長一些，50米池是44秒，25米池是43秒。
一般的游泳愛好者50米蛙泳在一分鐘之內應該算正常的。
游泳運動員平均每50米遊45秒蛙泳1分鐘。中考蛙泳50米的速度標準是:35秒10分鐘36至40秒9分鐘:41至45秒8分鐘46一59秒7分超過1分5分鐘。一年四季有30秒的規律練習，如果只在夏天游泳的話40-50秒。職業運動員大約需要30秒。
國家三級運動員44秒
國家二級運動員37秒
國家一級運動員32.5秒
運動健將 國際級健將就不需要説了
普通的人45秒-50秒應該可以了
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