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芸豆蓋被的做法大全

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芸豆蓋被的做法大全

材料:麪粉350克,水約180毫升,3克酵母,白糖2克,鹽2克,油適量。

步驟:1. 先將温水(不超過35度)、酵母和白糖攪拌均勻靜置5-10分鐘。盆中放入350克麪粉,1克鹽,將酵毌水倒入麪粉中,攪拌成大棉絮狀,揉成光滑的麪糰,蓋保鮮膜發酵至2倍大。

2、脊骨或排骨洗淨焯水或用熱開水燙一下撈出,放入壓力鍋,加葱段薑片、花椒大料、料酒和醬油,添足水,壓10分鐘。或者用燉鍋燉20分鐘,至基本已熟的狀態,撈出脊骨,老湯備用。

3、芸豆摘筋洗淨掐小段,土豆切大滾刀塊,葱薑蒜切末備用。鍋中放油,最好加適量豬油(如果不用脊骨排骨,便先下五花肉煸炒出油),下入葱薑末爆香,下入芸豆翻炒,炒至變綠斷生,大約4-5分鐘。加入大醬約20克,翻炒均勻。下入土豆塊和烀好的脊骨,加入大約10毫升醬油和適量雞精,翻炒均勻。

4、下入烀脊骨的老湯,沒過芸豆,老湯不足,可加水補充,一次加足。

5、蓋蓋,大火燒開,中火燉約20分鐘。

6、燉芸豆的時候準備做烀餅。將發好的麪糰充分揉麪排氣,擀成長方形大面片,刷上一層植物油,少撒上一點鹽,捲成長條。再從一頭開始盤起來,尾部壓到下邊,摁扁,擀成與鍋一樣大小的大餅,放在面板上醒着備用(餅上也可灑水撒點芝麻)。

7、芸豆鍋大約燉至20分鐘,轉小火開鍋,待湯㸆至芸豆以下,加入蒜末,如鹹淡不夠,可適量加點鹽。用擀麪杖將麪餅盤起來,像蓋被子一樣蓋到芸豆上面,繼續中火燉15分鐘。

8、開鍋,餅已發起來了,用尖刀切成八等份,盛出裝盤。

9、芸豆鍋中如果還有湯,大火翻炒收汁出鍋。主食配菜一鍋出!脊骨軟爛,香而不膩,土豆軟糯,芸豆也軟爛入味。烀餅層次分明,暄軟入味,蘸着湯吃更好吃

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