爆炒魷魚花的做法:
一、材料
魷魚花350克、柿子椒2個、色拉油5克、姜2片、料酒1湯匙、魚露1湯匙、白糖5克
二、做法
1、魷魚花解凍,洗淨.
2、青椒去蒂去芯切成滾刀.
3、熱鍋少油,放入薑絲.
4、然後將魷魚和青椒一起倒入.
5、加入魚露翻炒片刻,加點糖提鮮即可.
用料
魷魚花 500克
胡蘿蔔 1小根
芹菜或者青椒 1根/個
甜麪醬 1勺
黃豆醬 1勺
生抽 半勺
糖 半勺
蒜末 3瓣
小米辣/可選 可選
做法步驟
步驟 1
超市買的冷凍魷魚花500克,解凍
步驟 2
胡蘿蔔一根,切個小發發~ 芹菜切段,沒有可以用青椒,配色好看又營養。
步驟 3
水燒開下解凍好的魷魚花, 水開後立馬撈出過涼水備用。
步驟 4
熱油下蒜末,吃辣的這一步一切加入小米辣 接着下胡蘿蔔、芹菜翻炒兩下,就兩下 下入魷魚花,所有菜翻炒勻
步驟 5
加一勺甜麪醬、一勺黃豆醬、半勺生抽、半勺糖
步驟 6
大火翻炒,把醬汁炒到濃一些就可以出鍋 過程就一兩分鐘哦
步驟 7
裝盤