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東北素食麻辣燙配方

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東北素食麻辣燙配方

素食麻辣燙的要點概括起來有兩點:第一是湯底,第二是食材。

首先先介紹一下有哪些食材:

1 豆腐 小白菜 豆腐乾 豆腐卷 豆腐皮

2 大白菜 小白菜 菠菜 油菜 野菜 生菜 豆苗 油麥菜 娃娃菜 蘿蔔苗 西生菜 苦菜

3 粉絲 魔芋絲 紫菜 海帶 木耳 麪條 萵筍 冬瓜 藕片 菜花 銀耳 西蘭花

4 香菇 平菇 金針菇 杏鮑菇 海鮮菇

以上是一些北方菜,如果喜歡南方菜的話,還有空心菜 竹筍 雞毛菜等等

然後介紹一下如何製作湯底:

先倒入些許的油,然後用花椒和兩個大料爆鍋,爆香後,放入兩大勺豆瓣醬,如果不能吃辣就放香油拌大醬,改成小火慢燉,等到有醬香味的時候,倒入一鍋水,然後燒開。加入合適的鹽度或者加些醬油調色。不要糊了,這樣湯底料就製作完畢了。

最後把準備好的湯底燒開,放入食材,蔬菜最後放。煮熟後撈出即可,如果覺得味道不合適,可以放上調料,還可以再放半個滷蛋,如果喜歡饅頭的小夥伴可以配着吃,效果唉呀媽呀,賊溜。

材料: 新鮮大蝦、南姜、香茅、青檸檬、薄荷葉、香葉、紅椒、魚露、伯爵橄欖油、椰奶 做法: 1.蝦、草菇洗淨,紅椒、香茅、南姜洗淨切碎,青檸檬切片 2.起油鍋,將大蝦放入橄欖油中,炒至粉紅色 3.原鍋加水6杯,再加1匙鹽及兩匙椰奶,將香茅碎、紅椒碎、青檸檬片薄荷葉及香葉放入水中,煮沸後加蓋,鍋底湯即製成 4.涮品可選素魚片、素魚丸、蔬菜丸等等。

菜籽油半斤、豬油半斤、牛油半斤、花椒2兩、幹辣椒4兩、郫縣豆瓣1袋、冰糖2兩、生薑半斤、大蒜半斤、草果5個、小茴少許、丁香25顆、桂皮5小塊、雞精一兩。

三油混合--加冰糖小火炒化--加郫縣豆瓣小火炒香(至少半小時),不能使糖炭化,要不然會發苦--把剩餘(中藥除外)一起炒,待生薑大蒜出味後--分5鍋--加水(最好是骨頭湯)--平分加入中藥熬半小時即可。