遊蛙泳蹬一次腿,手划水一次,有一次呼吸。這個遊蛙泳的節奏速度是最快的。蹬兩次腿,速度反而會慢於蹬一次腿的。因為蹬完一次腿要注意有一段划行的距離,這個是蛙泳前進的動力。如果是接着蹬第二次腿,在蹬腿之前必然要收腿,這就影響前進的速度了。