材料
佛手瓜4個,去皮,豬蹍1斤,紅衣花生3/4杯,洗淨,紅蘿蔔2根,去皮,水約2公升
做法
1、佛手瓜切半, 去核, 再半邊切成4份。紅蘿蔔切塊, 豬蹍出水(約5分鐘) ,瀝水備用。
2、注入約2公升水燒開, 放入佛手瓜、花生、紅蘿蔔、豬蹍大火煲15分鐘, 轉慢火煲1個半小時, 加鹽調味即成。
如下:
步驟 1
花生米、過濾水放入料理機打成漿
步驟 2
打好的漿倒入砂鍋調入鹽和油攪拌煮至沸騰放入佛手瓜再次煮沸
步驟 3
用碗盛出,開吃也可以換成自己喜歡的菜