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茄子扇貝煲的做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:8.89K
茄子扇貝煲的做法

一、原料

主料    茄子3個,扇貝300克

輔料   生抽1勺, 糖少許 ,鹽4克 ,香菜少許 ,蠔油1勺 ,醬油2勺 ,大蒜10克 ,油適量

二、茄子扇貝煲的做法步驟

步驟1

扇貝去殼去內臟

步驟2

茄子去皮切滾刀塊

步驟3

大蒜爆香,炒茄子加調料

步驟4

最後加扇貝燉熟出鍋,裝盤撒上香菜即可。

茄子扇貝煲做法

原料:茄子、扇貝、油、大蒜、醬油、蠔油、鹽、糖、生抽、香菜。

做法步驟:

第1步、扇貝先用刷子刷乾淨外殼,再用刀撬開扇貝殼,取出扇貝肉,全部弄好後把扇貝的內臟去掉,再清洗乾淨,備用。

第2步、茄子先清洗乾淨,再用剝刀去掉茄子的外皮,然後切成滾也塊。

第3步、大蒜去皮清洗乾淨,切成蒜片。

第4步、再來調一下醬汁,把所有調味料放到碗裏攪拌均勻即可。

第5步、油鍋熱了以後,先用蒜片來爆香,再來炒茄子,茄子比較吸油,所以油要比平時炒菜多一些就可以了,也不要放太多,油膩膩的也不健康

第6步、茄子炒一下會變軟,這個時候把醬汁倒入鍋裏翻炒均勻,加少許的清水蓋上蓋了燜一會兒,這樣茄子會比較入味。

第7步、等茄子基本都軟了,入味了,再把扇貝肉放到鍋裏一起燉。

第8步、最後扇貝變色,熟了就可以出鍋了,撒上香菜味道更好。

Tags:茄子 扇貝