材料配方:黃芪(補氣)、薏米仁、綠豆(祛濕)、紅棗(養血安神)、白扁豆(健脾、開胃、化濕)、枸杞、蓮心、冰糖(調味)。
1、先説一下七君子都有什麼:黃芪(補氣用的)、薏米仁、綠豆(祛濕用的)、紅棗(養血安神用的)、白扁豆(健脾、開胃、化濕用的)、枸杞、蓮心、冰糖(調味用的)。
2、先把黃芪,薏米仁綠豆紅棗白扁豆枸杞蓮心用水洗兩遍,洗去灰塵,放入清水裏浸泡二十分鐘左右。
3、然後放入鍋裏添上水,大火煮開,放入冰糖,轉小火慢慢煮半個小時,就可以了。