網站首頁 美容小常識 享受生活 東方時尚 識真假 高奢 資訊 遊戲攻略 搞笑段子
當前位置:品位站 > 享受生活 > 心理

佛手瓜怎麼吃法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.13W
佛手瓜怎麼吃法

一、涼拌佛手瓜的做法原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克。調味料:醬油10克,白糖15克,味精2克。做法步驟:1、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成細絲,放入沸水中焯燙一下再撈出瀝水。2、瀝好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加調味料拌勻後裝盤即可。

二、清炒佛手瓜的做法原料:佛手瓜、黃甜椒。調味料:葱花、白糖、蘑菇精、鹽。做法步驟:1、佛手瓜和黃甜椒切成片,炒鍋燒油到八成熱時,下入佛手瓜和2、斷生後改為中火,放白糖和鹽稍微翻炒幾下,改小火併下入蘑菇精和葱花,炒勻出鍋。

三、佛手瓜鍋帖的做法原料:佛手瓜、肉餡。調味料:薑末、料酒、香油、胡椒粉、鹽。做法步驟:1、肉餡中加入薑末、胡椒粉、鹽和料酒攪拌至上勁,佛手瓜切碎末後加香油拌勻,然後加入肉餡中拌勻。2、把調好的餡包成餃子,用平底鍋煎熟即可。

四、佛手瓜炒肉片的做法原料:佛手瓜、豬裏脊肉適量。輔料:蒜片、葱段、香菜段、料酒、蛋清、澱粉、鹽、醋、雞精、香油。準備工作:豬裏脊肉切片後用料酒、蛋清和澱粉抓勻,略醃。佛手瓜也切片。做法步驟:1、炒鍋下油燒熱後倒入肉片,炒到肉片斷生時加入葱段和蒜片,炒香。2、烹料酒炒勻後倒入佛手瓜,翻炒片刻就加入適量醋和鹽,大火翻炒幾下。3、最後加入香菜段和雞精炒勻,淋香油起鍋裝盤。補充説明:醋可以不加,還可以根據個人習慣加點生抽或老抽。

五、紅燒佛手瓜的做法原料:佛手瓜300克,排骨湯1碗(換成雞湯或骨頭湯都行)。輔料:白糖、薑片、八角、鹽、生抽、老抽、蔬之鮮、香油。做法步驟:1、佛手瓜去皮後切成小塊待用。2、炒鍋上火併倒入適量油,把白糖冷油下鍋,用小火炒至糖漿發黃起泡。3、迅速倒入佛手瓜翻炒上色,再倒入排骨湯燒開,加薑片、八角、鹽、老抽和生抽。4、用中小火燒至佛手瓜熟透,用大火收汁後再放少許蔬之鮮,炒勻後淋少許香油即可起鍋。

六、佛手瓜燉豬骨的做法原料:佛手瓜500克,豬骨頭500克(可換成排骨)。調味料:草果1個,姜塊、葱段、鹽。做法步驟:1、豬骨頭斬成小塊後焯去血水,洗淨後放入砂鍋並加適量清水,燒開後打盡浮沫。2、放入草果、拍鬆的姜塊和葱段,用小火煮2小時左右,再把佛手瓜去皮後切成小塊放在鍋裏。3、加適量鹽燉至佛手瓜軟爛即可出鍋。補充説明:選用個頭較大,稍老點的佛手瓜更好,燉出來的口感比較粉面。

七、杏鮑菇炒佛手瓜的做法原料:佛手瓜300克,杏鮑菇100克。調味料:鹽、雞精、葱花、蠔油。做法步驟:1、杏鮑菇切絲後用沸水焯透,佛手瓜切絲。2、熱鍋冷油下葱花爆香,倒入杏鮑菇煸炒均勻,然後下入佛手瓜炒到微微變軟。3、加蠔油、鹽和雞精調味後即可出鍋。

八、佛手瓜炒雞蛋的做法原料:佛手瓜300克,雞蛋2個,葱花、薑絲、鹽。準備工作:佛手瓜切片,雞蛋加鹽打散。做法步驟:1、炒鍋下寬油把蛋液炒到八成熟,盛出。2、重入油下葱花和薑絲熗鍋,下入佛手瓜炒到斷後,加鹽炒勻。3、倒入炒好的雞蛋翻炒1分鐘左右,出鍋。

九、佛手瓜燉雞腿原料:佛手瓜350克,雞腿200克。調味料:草果、姜塊、鹽。準備工作:雞腿和佛手瓜都改刀成小塊。1、炒鍋下油燒熱後把草果和姜塊煸香,然後下入雞腿肉炒幹水汽。2、倒適量熱水煮沸後改成小火,繼續煮半小時後下入佛手瓜和鹽,煮到佛手瓜熟透即可出鍋。

十、香葱佛手瓜的做法原料:佛手瓜300克,香葱段35克,辣椒段、味精、鹽各適量。準備工作:佛手瓜切絲待用。做法:炒鍋油熱後下辣椒段爆出香味,然後下佛手瓜大火爆炒至斷生,下鹽和味精炒勻,最後下香葱段翻炒均勻即可。 

一、涼拌佛手瓜

1、佛手瓜是一種可以直接鮮食的蔬菜,平時把它製成涼拌菜,口感鮮嫩,而且最能讓人們品嚐到博樹的原汁原味,也有利於人體對佛手瓜中營養的吸收與利用。在製作時需要準備佛手瓜2到3個青紅椒各一個,生抽十克,白砂糖15克,味精和食用油各少許。

2、把準備好的佛手瓜和青紅椒全部洗淨以後去蒂和籽,然後把它們切成細絲狀,在鍋中放清水加熱,燒開以後,把切好的細絲入沸水焯燙一分鐘,取出以後過冷水降温。

3、降温以後取出去掉水分,放在盤中,再加入準備好的生抽,白糖,味精以及食用鹽,用筷子把它們調勻,這時色香味俱全的涼拌佛手瓜也就做可以食用了。

Tags:吃法 佛手瓜