芹菜200g,香乾100g,姜10g,葱10g,油10g,雞精10g,鹽10g,生抽10g
芹菜洗淨切段,葱、薑切片,香乾切條
鍋中倒油,爆香葱、姜,放入芹菜、香乾翻炒,調味翻炒均勻即可。
芹菜一把、豆乾數塊、胡蘿蔔一根、葱末。
做法:
1、芹菜切段(芹菜的葉和莖分開),豆乾片成片,胡蘿蔔切菱形小片。
2、在鍋裏放入油,油熱後將葱末和豆乾放進鍋中翻炒一會兒,再放芹菜和胡蘿蔔片翻炒兩分鐘後,加雞精、鹽調味後兜勻出鍋。
1、準備洗淨的香芹300克,切成4釐米長的段,放入盆中。
2、豆腐香乾200克,切成長條,放入盆中備用。
3、蒜子幾粒切成蒜片,放入小盆裏面,再放入幾粒紅幹椒,幾粒青花椒備用。
4、紅椒半個切成條,放入盆中用來配色。
等食材備好以後,我們把食材焯一下水。
5、鍋中添入適量清水,加入一勺食鹽增加底味,再加入少許植物油,防止食材的營養流失。
6、水開後倒入芹菜和香乾,用勺子滑動幾下,使食材受熱均勻。
7、焯水一分鐘左右,即可撈出控水,放入盆中。
8、重新起鍋添入少許食用油,放入蒜片,辣椒和花椒爆香。
9、炒出香味以後,倒入芹菜和香乾,快速翻炒幾下,倒入紅椒,繼續翻炒15秒,開始調味。
10、加入食鹽3克,雞精2克,白胡椒粉1克,蠔油5克,開大火快速翻炒30秒,化開所有調料。
11、起鍋前淋入少許明油,再次翻炒均勻,即可關火起鍋裝盤。
12、好了,這道開胃下飯的芹菜炒香乾就做好了。