半馬126配速多少

半程馬拉松距離是21.0975公里，用時126就是跑完半程馬拉松1小時26分鐘，那麼平均配速大約是4分鐘左右，業餘跑者中屬於佼佼者，基本沒有幾個人能夠跑下來的，這不僅需要自身有一定天賦，還要日常刻苦鍛鍊，有付出才有回報，精英選手這個配速就很容易了。