步驟/方式1
用料:老鴨湯1大碗、南瓜400克、鵪鶉蛋150克、新鮮大蝦250克、西蘭花1朵、鹽少許、料酒適量。
步驟:老鴨洗乾淨,放鍋裏,放適量清水加菌菇大火煮開後,轉小火燉至酥爛。
步驟/方式2
取一碗湯待用。
步驟/方式3
鵪鶉蛋清洗乾淨後放入鍋中煮熟。
步驟/方式4
煮熟的鵪鶉蛋去殼待用。
步驟/方式5
西蘭花撕小朵洗淨用水焯一下。
步驟/方式6
大蝦剝去蝦殼、去除蝦線,用少許鹽和料酒醃一下。
步驟/方式7
南瓜去皮後切塊,放鍋裏蒸熟。
步驟/方式8
蒸熟的南瓜用料理機打成泥。
步驟/方式9
砂鍋中放入老鴨湯。
步驟/方式10
煮開後放入南瓜泥。
步驟/方式11
再次煮開後放入去殼後的鵪鶉蛋,再加少許鹽調味。
步驟/方式12
放入醃製好的蝦仁。
步驟/方式13
煮開後放入焯過水的西蘭花即可熄火。