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幹綠豆皮怎麼做

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.7W
幹綠豆皮怎麼做

把幹綠豆皮手切成小塊,準備好蒜苗、五花肉等食材。倒入食用油,先炒五花肉後綠豆皮,加入老乾媽豆豉醬、鹽、胡椒粉、雞精,不時地翻炒,讓綠豆皮的味道更均勻

在快要出鍋前,在鍋內加入蒜苗,稍微翻炒兩下就可以出鍋了。

主料:綠豆250克調料:白糖125克 植物油25克 水適量做法:

1、綠豆泡水一夜(豆子是綠色的表示不是陳年的豆子,可以放心食用)

2、去除雜質淘洗乾淨後,加適量的水,用高壓鍋水開後壓20分鐘

3、煮爛的綠豆用篩子去除外皮(外皮可以去,也可以不去,這個根據各人喜好問題)

4、去除外皮後的豆沙就非常細膩了

5、放入鍋中,加入適量的油(鍋建議用比較厚的底,另外不要用鐵鍋)

6、以及適量的白糖(也可以放入冰糖)

7、慢慢炒幹水份,可以包餡的樣子就可以

幹綠豆皮

食材:幹綠豆豆皮:300克、調料:適量大蒜苗:30克、姜:5克。

方法/步驟

總結:

1、首先,我們把姜去皮切片,以作備用。

2、然後洗淨蒜苗並切下以備後用

3、將豬肉絲放在鍋中加入切碎的生薑泡沫

4、接下來加入適量的水將準備好的綠豆皮放入冷水鍋中

5、加入適量的食鹽、麻辣鮮

6、加入切好的蒜苗和雞肉精

7、最後,從鍋裏準備好美味的幹綠豆皮。

注意事項:有利於便祕、清熱解毒。

Tags:綠豆