練肩的人一般他的肩不會太過的厚,而且呢他的肩不會溜,肩會是直角肩。更重要的是看起來更有氣質一些,而不練間的人呢,可能在外表看上去會比較虎背熊腰,比較容易內扣,高低肩的問題可能也會比較明顯,一般來説看上去可能會不太有精神。